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    1. 記揚州市弘揚中等專業(yè)學校校本培訓

      日期:2023-11-07 09:568 來源:揚州市弘揚中等專業(yè)學校

      為提高我校教師的專業(yè)化水平、教育教學能力以及心理健康教育工作指導能力,促進本校教師在思想政治和職業(yè)道德、心理健康﹑專業(yè)知識和學識水平、教育教學能力和教科研能力等方面的綜合素質(zhì)的提高,我校有幸邀請到南京醫(yī)科大學博士何源教授作《給你一雙隱形的翅膀——-正確認識情緒,獲得情緒助力》的專題講座。培訓由督導專家邵老師主持,全體教師參加。

      11.jpg                                       講座一開始,何老師就帶領(lǐng)老師們做起了“情緒小游戲”,讓老師們用彩色筆在白紙上合作畫出“焦慮”、“憤怒”、“抑郁”和“恐懼”四種情緒的圖案,通過這個游戲講述了關(guān)于情緒的相關(guān)心理知識,并通過一系列案例分享、角色對話等多種環(huán)節(jié)向老師們講述了情緒的生理機制、情緒與健康的關(guān)系,鼓勵老師們勇于接受自己的情緒問題。

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      她告訴老師們,并非所有的情緒都需要管理,每一種情緒在一定的情況下都具有積極意義,為個體帶來正向的價值,譬如適度的焦慮可以提高工作效率,督促個人反思。何教授以“目標與結(jié)果匹配技術(shù)”為例,向老師們介紹了情緒管理的不同方法,指導教師們從個人的想法出發(fā),調(diào)控自我的感受,調(diào)整自身的行為,達到理想的目標;要對自己的情緒負責,做情緒的主人,發(fā)現(xiàn)自身的不足,不斷地成長進步。

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      何教授的講座如涓涓細流一般滋潤了教師的心田,給人以思想啟迪。最后,邵特作總結(jié)發(fā)言:除開展專家講座之外,教師還應(yīng)多讀實用的、提升職業(yè)品味的書籍,不要做情緒的俘虜,要成為情緒的主人,把自己活成一道光,照亮自己的同時也照亮別人的人生,加強對學生的心理輔導,引導學生形成健康心理素質(zhì)和意志品質(zhì),為學生營造良好的育人生態(tài)。

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      文字:徐磊

      審核:毛秋燁 戴飛

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